Consejos para que tú y tu bebé disfrutéis de una sonrisa sana
- Visita a tu dentista al menos una vez durante el embarazo, preferiblemente en el segundo trimestre.
- Cepilla los dientes y las encías al menos dos veces al día, y complementa la higiene con seda dental, cepillos interdentales o con irrigadores cada día entre los dientes.
- Utiliza pasta con flúor para evitar las caries, y un cepillo suave.
- Enjuágate a diario con un colutorio adecuado.
- Evita las bebidas y los alimentos azucarados, y nunca entre horas.
- Mastica chicles sin azúcar con xilitol después de las comidas, ya que te ayudarán a prevenir la caries.
- Cuidado con tu saliva, ya que contiene bacterias que pueden contaminar la cuchara, chupete y biberón de tu bebé.
- Los dientes de leche del bebé también se limpian. Utiliza una gasita o cepillo pediátrico para limpiar sus dientes después de las comidas.
- No dejes al bebé acostado con un biberón, salvo que contenga agua.
- Cuando tu bebé cumpla un año pide cita con su dentistas para llevar a cabo su primera visita.
- Consulta con un profesional sanitario (médico, dentista, farmacéutico, nutricionista) sobre los alimentos que son beneficiosos para conseguir una buena salud, tanto general como bucodental.